Walking / Nordic Walking

Walking
... mit & ohne ...

Walking ist die gebräuchliche Bezeichnung für die Breitensportvariante der wettkampforientierten
Disziplin Gehen.
Bei dem Freizeitsport Walken wird eine höhere Geschwindigkeit angestrebt als beim natürlichen
Gehen oder beim Wandern. Dazu wird u.a. ein aktiver Armschwung eingesetzt.
Eine Variante des Walking ist das Nordic Walking. Hierbei wird das schnelle Gehen durch den
Einsatz von Stöcken – nach dem Vorbild des Skilanglaufs – im Rhythmus unterstützt.
Beide Ausdauersportarten könnt ihr bei uns ausüben und erlernen.
Es gilt bei uns das Motto:
„Anfänger & Fortgeschrittene sind ganz herzlich willkommen“.
In der wunderschönen Umgebung des Valdorfer Kurparks gehen wir unserem Ausdauersport an der
frischen Luft nach. Wir freuen uns immer über Zuwachs in unserer Abteilung.
Bitte wendet euch bei Interesse zunächst telefonisch an unsere Übungsleiterin.