Gymnastik
Übungsleiterin:
Stefanie Scherfeld
Telefon: 05733-960605
Mobil: 0171/9243335
Termin & Ort
Sporthalle Topsundern
Montags 19:30 - 20:30 Uhr
Immer wieder Montags …
… treffen wir uns zur Gymnastik !
Mit Geräten und ohne solche – mal schneller, mal intensiver, für alle ist etwas dabei. Im Wechsel-Stepper, mit Hanteln oder Flexi-Bar – auch Pezziball und Theraband kommen zum Einsatz.
Und alles mit Musik untermalt und einem
„Bitte Lächeln !“
In den letzten 20 – 30 Minuten unserer Übungseinheit geht es dann auf die Matten, um den Bauch- und Rückenmuskeln alles abzufordern.
Alle leisten das, was sie können – Alter spielt bei uns keine Rolle.
Für nähere Auskünfte steht Euch unsere Übungsleiterin gerne zur Verfügung. Wir freuen uns auf Euch.
… treffen wir uns zur Gymnastik !
Mit Geräten und ohne solche – mal schneller, mal intensiver, für alle ist etwas dabei. Im Wechsel-Stepper, mit Hanteln oder Flexi-Bar – auch Pezziball und Theraband kommen zum Einsatz.
Und alles mit Musik untermalt und einem
„Bitte Lächeln !“
In den letzten 20 – 30 Minuten unserer Übungseinheit geht es dann auf die Matten, um den Bauch- und Rückenmuskeln alles abzufordern.
Alle leisten das, was sie können – Alter spielt bei uns keine Rolle.
Für nähere Auskünfte steht Euch unsere Übungsleiterin gerne zur Verfügung. Wir freuen uns auf Euch.
